充分休息：确保身体得到充分的休息，避免过度劳累。健康饮食：均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强体质。适量运动：适当的体育活动有助于提高身体素质，但应避免剧烈运动。全面检查：与医生合作，进行全面的身体检查，找出可能影响成功率的因素，如子宫环境、激素水平等。个性化方案：根据检查结果，制定个性化的治疗计划，调整药物剂量或改变治疗策略。孕酮是一种重要的孕激素，对于维持妊娠具有关键作用。在试管婴儿过程中，孕酮水平过低确实可能影响成功率：
胚胎着床：孕酮有助于子宫内膜的增厚，为胚胎着床创造良好的环境。
早期妊娠维持：孕酮能够遏制子宫收缩，减少流产的风险，支持早期妊娠的发展。免疫调节：孕酮还参与调节母体免疫系统，防止其对胚胎产生排斥反应。定期检测：在试管婴儿周期中，定期监测血液中的孕酮水平，及时发现并处理低孕酮问题。药物补充：如果孕酮水平低于正常范围，医生可能会开具孕酮补充剂，如口服药片、阴道凝胶或注射液，以确保足够的孕酮水平。减压：长期的压力会影响激素分泌，尝试通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。戒烟戒酒：烟草和酒精会干扰激素平衡，降低试管婴儿成功率。
避免有害物质：远离重金属、农药等有毒物质，保护生殖健康。与医生保持密切联系：定期复诊，及时反馈身体状况，根据医生的指导调整治疗方案。